国产夫妻4  P自拍视频|日草草夜夜操|欧洲老太太影院一区二区视频|男女操
逼 欧美

　　在这个时节该如何调
 理养
生？宋曙霞认为，在 饮食上可多
吃有
芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”， 也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。